眾多零食中,最適合辦公室的非它莫屬!您選對了嗎?

2019-3-20

        工作成就與身心靈平衡的重要等級是一樣的,工作中,壓力大和高強度的腦力勞動是不可避免的。為了保持愉快心情以及大腦活力,辦公室員工經常進食各種零食,以補充能量、緩解焦慮、減輕壓力。但如何選擇健康且適合的辦公室零食也是一門學問。曲奇、巧克力、糖果、蛋糕等雖然可以滿足一時口腹之欲,但后果可能不堪設想。
        還不知道應該怎么選擇嗎?請參考下我們幫您整理出滿足辦公室零食篩選條件,必須是:1.好吃且不容易長胖。2.不會飽腹但嘴吃上吃著很過癮。3.不油膩、不臟手、不須剝皮、不吐核的食物。4.不掉渣、食用時不發聲、無異味。5. 能夠分享給辦公室同事。6. 攜帶時不易變形壓碎。
        熱量低的美國蒙特莫倫西酸櫻桃符合以上所有條件,不僅如此,它還含大量褪黑素和有效抗氧化成分,這些成分對身體有許多好處,包括改善心血管健康、緩解運動后肌肉酸痛。更受上班族重視的是,它還可改善無論是由荷爾蒙分泌不均、壓力過大、思緒混亂,還是不良習慣等造成的睡眠問題,幫助您提高睡眠品質,睡個好覺,讓上班的每一天都精神飽滿。

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